В возрасте после 40 давление измеряйте регулярно. Иначе рискуете пропустить первые тревожные сигналы организма и будете обречены глотать таблетки до конца жизни.
Высокий уровень холестерина в крови – далеко не повод поднимать панику и причислять себя к числу тех «сердечников», с которыми мы так часто сталкиваемся в поликлинике.
Рекламируемые «чистки» печени или желчного пузыря, равно как и другие «очищающие» процедуры – это сказки новоявленных героев О. Генри и вера в чудодейственные средства.
Учитесь прислушиваться к себе. Это вовсе не умалит ваше достоинство, силу и умение справляться с трудностями. Мы все в группе риска в жизненной круговерти…
Хотите узнать свой реальный холестерин – слукавьте немного на подготовке. Так у вас появится возможность сравнить два показателя (идеальный для себя и реальный).
Выбрасывать ли «дедовские» аппараты для измерения давления и гнаться ли за последними новинками фирм-производителей. Исследуем современные функции тонометров.
Казалось бы, что может быть проще: выпил аспирин и -- разрушил все тромбы и сгустки, которые создал алкоголь. И волки сыты, в овцы целы. Если бы всё было так просто…
Про холестерин знают многие и регулярно его контролируют. Однако если при нормальном уровне холестерина возникнет дефицит кальция и магния – сердце будет страдать.
Исследование биохимического анализа крови (БАК) отражает состояние большинства жизненно важных процессов в организме. Расскажем о нормах и причинах отклонений.
Разобраться в том, насколько хорошо чувствует себя сердечно-сосудистая система позволяет биохимический анализ крови, включающий показатели липидного обмена.
Стандартный рассказ среднестатистического мужчины: «Вот и 40. Вроде бы всё, как раньше. Ну, разве что немного труднее подниматься на родной восьмой этаж без лифта…»
Корвалол и валокардин свободно продаются в аптеках, недороги и пользуются большой популярностью. Между тем в их составе фенобарбитал, психотропное вещество…
Везде новые линейки протеиновых коктейлей, батончиков, обещают ускоренный мышечный рост буквально за пару месяцев. С вас – только кругленькая сумма и вера в чудо.
Герои многих фильмов во время сердечного приступа картинно хватаются за грудь слева. На самом деле боль чаще появляется за грудиной, по центру грудной клетки.
Для самоконтроля их может применять любой: самостоятельно в домашних условиях. Для этого приседаем, подпрыгиваем, ложимся и встаем, ходим по лестнице и по Куперу.
Сексологи и андрологи утверждают: риск развития простатита у тучных мужчин, намного выше, чем у худощавых. Вся масса пивного живота давит на предстательную железу…
О современных функциях тонометров и о том, как искажают результаты измерений чтение, отсутствие опоры, растяжение мочевого пузыря и даже необременительная работа языком…
Если храпеть во сне для вас в порядке вещей, вы автоматически в группе риска. Храп – результат периодических остановок дыхания во сне (до 500 за ночь). Это опасно…
Не прибегая к научным постулатам, выражу свою точку зрения на публикацию американцев Джонни Боудена и Стивена Синатры о мифах в отношении холестерина и статинов.