Сломать ген холестерина
Ликуйте ленивцы! Совсем скоро человечество сможет всего от одной инъекции раз и навсегда избавиться от необходимости контролировать холестерин.
Самоконтроль
Коронарография покажет, почему сердце болит
Всегда найдутся те, кто вовремя распознает у себя первые грозные симптомы, и потом, при коронарографии, обнаружится бляшка, угрожавшая жизни…
Психотропы в сердечных каплях
Корвалол и валокардин свободно продаются в аптеках, недороги и пользуются большой популярностью. Между тем в их составе фенобарбитал, психотропное вещество…
Сказка. Как ленивцы-сметливцы сосуды чистили
Заливаем внутрь очищающее средство либо запускаем в организм сыщика-убийцу на поиск бляшек. И весь «вредный» холестерин за ночь самоликвидируется!..
Тонометры. Не ошибись с выбором
Выбрасывать ли «дедовские» аппараты для измерения давления и гнаться ли за последними новинками фирм-производителей. Исследуем современные функции тонометров.
Мышцы без нагрузки. Эффект протеина
Везде новые линейки протеиновых коктейлей, батончиков, обещают ускоренный мышечный рост буквально за пару месяцев. С вас – только кругленькая сумма и вера в чудо.
Аспирин и алкоголь
Казалось бы, что может быть проще: выпил аспирин и -- разрушил все тромбы и сгустки, которые создал алкоголь. И волки сыты, в овцы целы. Если бы всё было так просто…
«Сердечные» макро- и микроэлементы
Про холестерин знают многие и регулярно его контролируют. Однако если при нормальном уровне холестерина возникнет дефицит кальция и магния – сердце будет страдать.
5 мифов о боли
Герои многих фильмов во время сердечного приступа картинно хватаются за грудь слева. На самом деле боль чаще появляется за грудиной, по центру грудной клетки.
Оценка тренированности сердца. Нагрузочные пробы
Для самоконтроля их может применять любой: самостоятельно в домашних условиях. Для этого приседаем, подпрыгиваем, ложимся и встаем, ходим по лестнице и по Куперу.
ЖИВОТная харизма
Сексологи и андрологи утверждают: риск развития простатита у тучных мужчин, намного выше, чем у худощавых. Вся масса пивного живота давит на предстательную железу…
БАКом по голове. Разбираемся с биохимией
Исследование биохимического анализа крови (БАК) отражает состояние большинства жизненно важных процессов в организме. Расскажем о нормах и причинах отклонений.
Ликбез
Какие цели ставить гипертонику
Иногда пресловутый целевой уровень АД может не только подарить человеку мучительные головные боли, но и лишить сна, а то и привести к инсульту…
Почему молодые мужчины умирают ночью
Единственный надежный способ борьбы с синдромом Бругада, а значит и со случаями внезапной смерти, – имплантация в сердце кардиовертера-дефибриллятора.
Смерть на стадионе. Синдром WPW
Молодежь, научитесь справляться с приступами: подберите препараты для урежения пульса, носите их с собой, ограничьте провоцирующие факторы.
Инфомания
Отдых должен включать сознательное самоограничение в пользовании источниками информации. Это увеличит «срок эксплуатации» нашего организма.
Как распознать инсульт
Всё чаще с инсультом госпитализируют вполне молодых и вроде работоспособных. Врачи в недоумении, ведь они привыкли иметь дело с пожилым контингентом…
Нитроглицерин
Если предчувствуете, что приступ произойдет при стычке с соседями, примите препарат с постепенным высвобождением – за 20 минут до стрессовой ситуации.
Сердечная недостаточность начинается без жалоб
Появившись однажды, сердечная недостаточность неуклонно прогрессирует, лишая сил полноценно жить. Причем сегодня болезнь помолодела лет на двадцать…
Связь между сердцем и группой крови
Врачи считают: знать свою группу крови надо так же, как уровень холестерина, липидограмму, уровень артериального давления. Прочитай о причинах.
Суточный мониторинг давления. Не попади в аварию
В нашей практике был случай, когда пациент, находясь за рулем, не справился с управлением и попал в аварию в момент, когда прибор СМАД начал свое измерение…
Тайна синдрома Х
Опасность синдрома Х – в более чем 2-кратном увеличении риска сердечно-сосудистых катастроф в ближайшую пятилетку. Развивается синдром у лиц мнительных, депрессивных.
Новая жизнь
Вода для сердца
У сердечников своя особенность усвоения жидкости. Едят они ее или пьют, при неправильной работе сердца избыточная жидкость будет скапливаться в ногах, печени, легких…
Выбираем палки для скандинавской ходьбы
Какие лучше: карбоновые или алюминиевые, телескопические или цельные? Рукоятки, темляки, башмаки, наконечники… Всё обсудим с Александром Мехом.
Парадокс Фикса: бегом к инфаркту или от него
Люди рискуют, когда при лишнем весе, плохой наследственности и других отягощающих факторах стремятся бегать ежедневно, причем побольше и побыстрее.
Когда секса слишком много
Проявления сексуальной зависимости – сверхзанятость мыслями на сексуальную тематику, что у некоторых выливается в уход в виртуальное удовлетворение.
Не таи гнева в сердце
Высокое давление – один из механизмов защиты организма в момент опасности. Но если мы живем в напряжении много месяцев, то АД будет расти и расти.
Магний и сердце
Магний снижает давление, нормализует ЧСС, уменьшает концентрацию холестерина, успокаивает нервную систему. Какова же его суточная потребность?
Норма алкоголя
Большинство независимых исследователей придерживаются мнения, что не сам по себе алкоголь может быть опасен, а именно способы его употребления.
Ем что хочу
Абсурдна ситуация, когда мужчина 110 кг при росте в 178 см абсолютно убежден в здоровье сердца, ссылаясь на уровень холестерина в его крови в пределах 4,8 ммоль/л…
Вода в котлете
Жара придет. Жажда накинется. И надо быть готовым. Наиболее распространенные вопросы по этой теме собрала эксперт cardio.today Элеонора Капитонова.
Лишний день жизни
Сегодня ургентная зависимость может развиться у представителей любой профессии, отнимает она у человека жизнь не только в переносном, но и в прямом смысле.
Эндогенные наркоманы
Кто есть главный «кайфолом»?.. Не пугайтесь, это словечко из шуточного лексикона главврача центра «Психиатрия – наркология» Максима Викторовича Воронко.
Завис…
Зависимость – это «прорванная граница», которую уже не восстановишь. «Дыра» останется навсегда, и нужно научиться с этим жить и быть начеку, чтобы не сорваться.
Истории
Леонид Лознер: гаджеты не решат проблему воли
Понимая направленность проекта cardio.today, человек, чье имя всегда будет связываться с EPAM Systems, предельно откровенно рассказал о себе.
Игорь Денисов: сохраняйте способность удивляться
Стал чаще задумываться о полном обследовании, иногда скачет давление. Лет с сорока не обращался к врачам, хоть понимаю, что это неправильно, а мне уже 58…
Филипп Чмырь: мне нельзя умирать от инсульта
Раньше могли ехать всю ночь на концерт, отыграть, пилить на автобусе обратно, разгружаться, и я еще потом бежал на работу. Сейчас уже никуда не побегу. Мне под 50…
Алексей Хлестов: во мне взрывается вулкан!
Певец, лауреат многочисленных премий, любящий муж и отец, Алексей Хлестов рассказал cardio.today о сердечных проблемах, звездной болезни, о своем рецепте выживания в конфликтах на эстраде.
Александр Богданович: сердечное перенапряжение
Завершение карьеры ломает. Ты был лучшим. Всегда знал, что делать, и делал лучше всех. Сейчас ты закончил, – и никому не нужен. Упал на дно…
Сергей Лещев: мне интересно вкладывать в себя
…Ночь. Отключили электричество. По очереди откачивали воду с палубы, следили за парусами. Засыпал минут на 20, просыпался от того, что воды уже по горло. Состояние крайней степени…
Взгляд изнутри. Врач-инфарктник
Проктолог высшей категории: «Доктор не может быть идеальным, это невозможно. Доктор должен быть безупречным на том уровне, на котором может».
Юрий Зиссер: на четвертушку врач
Работать стал меньше только в 51 год, надо было раньше. Паханиной по 16 часов в сутки довел себя до ручки. Нагнувшись, мог дотянуться руками лишь до колен…
Совет от Андрея Мезина: ищите позитив во всём
Он долго молчал. И продолжал быть настоящей «Скалой», каким его запомнил наш хоккей – спокойным и невозмутимым. Но длительный период непубличности, наконец, прерван.
Мой переплет. История создателя cardio.today
У меня «начну с понедельника» длилось лет 10. А потом – хоп! – инфаркт со всеми наворотами! В 45. Жесть! Осознание новых жизненных реалий пришло быстро…