В возрасте после 40 давление измеряйте регулярно. Иначе рискуете пропустить первые тревожные сигналы организма и будете обречены глотать таблетки до конца жизни.

Рекламируемые «чистки» печени или желчного пузыря, равно как и другие «очищающие» процедуры – это сказки новоявленных героев О. Генри и вера в чудодейственные средства.

В возрасте 40-70 лет повышение систолического артериального давления на каждые 20 мм рт. ст. удваивает риск развития сердечно-сосудистой патологии.

Бесконтрольный прием витамина D ведет к передозировке. Расскажем о ее симптомах.

Блэкгейт – вымышленная тюрьма, где однажды произошло землетрясение и люди бежали. Если «землетрясение» произойдет в нашей ЭКГ, благополучно улизнуть уже не удастся…

После инфаркта прописывают как минимум пять групп препаратов. И каждый день в голове крутятся одни и те же навязчивые мысли: «Почему так много?», «Почему не всё сразу?»

Фремингемское исследование уникально благодаря внушительной выборке и длительности проведения. За 70 лет сформирована «когорта» в 15 тысяч человек.

Холестерин (холестерол) – жизненно необходимое соединение органической природы. Оно участвует в создании клеточной стенки живых существ, продукции желчи, синтезировании стероидных гормонов, витамина D. Для полноценного выполнения этих функций относительно постоянный уровень холестерина в крови поддерживается печенью. Если баланс нарушается (чаще в сторону увеличения концентрации), возрастает риск развития различных патологических состояний. Наиболее опасное из них – атеросклероз кровеносных сосудов. Почему так происходит, догадаться несложно. Поступивший с пищей холестерин по сосудам кишечника попадает в печень. Там формируются особые частицы – ЛПНП (липопротеины низкой плотности), необходимые для дальнейшей транспортировки холестериновых молекул и включения их в нормально протекающие обменные процессы. Та часть, которая не

Это шанс остаться максимально здоровым в нашем явно нездоровом мире.

Насыщенные жиры в сырах не повышают риск ССЗ, хотя долгие годы нам доказывали обратное.

Датчики обратной связи предотвратят перегрузку увлеченного ездока.

Помогаем найти компромисс между «Придется, куда деваться» и «Ни за что!»

Одев кеды, искать ответы на вопросы вселенского масштаба…

Актер о своей сермяжной правде.

Числился анестезиологом, но руководил кружком самодеятельности?!

Его рецепты – не для каждого: он дымил всю карьеру, а после тяжелых игр выпивал стакан виски…