Жиры нам необходимы, они способствуют отходу нужного количества желчи. А сознательный отказ от мясных продуктов часто приводит к анемии…

Ученые доказали: чрезмерное употребление трансжиров приводит к поражению печени, развитию болезни Альцгеймера (слабоумию), депрессивным состояниям.

Насыщенные жиры в сырах не повышают риск ССЗ, хотя долгие годы нам доказывали обратное.

Не бросайтесь в крайности. Даже если человек перенес инфаркт, это не означает, что нужно отказаться от прежней жизни. Обязательно нужно расслабляться!

6 главных фактов о наших ежедневных продуктах.