Управляй гормонами стресса
Это шанс остаться максимально здоровым в нашем явно нездоровом мире.
Психология
Свобода париться о рецепте
Помогаем найти компромисс между «Придется, куда деваться» и «Ни за что!»
Как заснуть после поражения любимой команды
Знаючи, нервное напряжение несложно унять.
Болельщик, не захлебнись адреналином! Просто получай удовольствие
Разберем матчасть: что, как и почему.
Осторожно, антидепрессанты бывают кардиотоксичны!
Распознать у человека с шалящим сердцем признаки депрессии – задача не рядовая. Но распознав, нас могут напичкать антидепрессантами…
Победи паническую атаку
Приступы паники сегодня «в тренде». Врачи под наплывом невротиков в возрасте до 50. Кто в группе панического риска и что им делать?
Щас как дам больно!
Как уберечь сердце от собственной агрессии
Форекс, танчики… Чрезмерный азарт сжигает сердце
Признаки того, что влечение к игре становится патологическим и разрушающим.
Не больной, но соучастник. Как жить с трудоголиком
Эти странные ролевые игры. Соучастниками становятся все члены семьи.
Не таи гнева в сердце
Высокое давление – один из механизмов защиты организма в момент опасности. Но если мы живем в напряжении много месяцев, то АД будет расти и расти.
Лишний день жизни
Сегодня ургентная зависимость может развиться у представителей любой профессии, отнимает она у человека жизнь не только в переносном, но и в прямом смысле.
Завис…
Зависимость – это «прорванная граница», которую уже не восстановишь. «Дыра» останется навсегда, и нужно научиться с этим жить и быть начеку, чтобы не сорваться.