Увидев в перечне ниже симптомы, которые наблюдаете у себя или близких, как минимум, насторожитесь и измерьте артериальное давление (АД).
Реагирует голова и сердце
Наиболее характерны для повышенного АД проявления со стороны центральной нервной и сердечно-сосудистой системы:
- головная боль (обычно в затылочной области), порой нарастающая по мере повышения давления,
- быстрая утомляемость,
- нервозность,
- возбудимость,
- плохой сон,
- носовые кровотечения,
- боли в области сердца,
- учащенное сердцебиение,
- нарушение ритма работы сердца,
- одышка.
Названные изменения со стороны сердца возникают при длительном течении гипертонии – в отсутствие адекватного лечения. Развивается сердечная недостаточность.
Самый яркий симптом
Пожалуй, носовые кровотечения – наиболее яркий признак повышенного АД.
Сосуды не выдерживают и лопаются. Об этом признаке должны знать в каждой семье!
Если кровь идет не первый раз – обязательно измерьте давление и обратитесь к врачу.
Бывает, нет симптомов
Почти в половине случаев гипертония длительное время протекает бессимптомно, то есть человек чувствует себя совершенно здоровым. Однако если повышенное АД держалось в течение хотя бы нескольких дней, организму очень трудно вернуться в нормальное состояние.
Поэтому дальнейшие скачки АД могут привести к тяжелейшим осложнениям: инсульту, инфаркту миокарда, отслоению сетчатки глаза. Увы, многие из тех, кто выживет после сосудистой катастрофы, останутся инвалидами.
И даже храп опасен
Если храпеть во сне для вас в порядке вещей, знайте: вы автоматически в группе риска.
Храп – результат периодических остановок дыхания во сне (до 500 за ночь).
При храпе риск развития сердечных нарушений существенно увеличивается из-за:
- нехватки кислорода во время сна (повышение АД – механизм компенсации),
- колебания внутригрудного давления (постоянные усилия грудных мышц),
- активации симпатической нервной системы (при микропробуждениях в кровь вбрасываются гормоны, повышающие давление).
Будьте информированы о всех факторах, отягощающих течение гипертонии. Вот они:
- дислипидемия (аномально повышенный уровень липидов и/или липопротеинов в крови),
- сахарный диабет,
- другие заболевания сердца и сосудов;
- наследственность, отягощенная гипертонией, диабетом, другими сердечно-сосудистыми заболеваниями близких родственников;
- курение;
- особенности питания;
- недостаточный уровень физической активности;
- злоупотребление алкоголем;
- храп, апноэ во время сна;
- личностные особенности человека.
Главное фото статьи – с сайта eezeetips.com