Учитесь прислушиваться к себе. Это вовсе не умалит ваше достоинство, силу и умение справляться с трудностями. Мы все в группе риска в жизненной круговерти…
В возрасте после 40 давление измеряйте регулярно. Иначе рискуете пропустить первые тревожные сигналы организма и будете обречены глотать таблетки до конца жизни.
Высокий уровень холестерина в крови – далеко не повод поднимать панику и причислять себя к числу тех «сердечников», с которыми мы так часто сталкиваемся в поликлинике.
Рекламируемые «чистки» печени или желчного пузыря, равно как и другие «очищающие» процедуры – это сказки новоявленных героев О. Генри и вера в чудодейственные средства.