Эффект йо-йо
Регулярно сидя на различных диетах и полеживая на диване, человек теряет мышечную массу. И когда вес возвращается к первоначальному, то вместо мышц появляется жир…
Врач-психотерапевт высшей категории, специалист по зависимостям
Регулярно сидя на различных диетах и полеживая на диване, человек теряет мышечную массу. И когда вес возвращается к первоначальному, то вместо мышц появляется жир…
Сегодня ургентная зависимость может развиться у представителей любой профессии, отнимает она у человека жизнь не только в переносном, но и в прямом смысле.
Зависимость – это «прорванная граница», которую уже не восстановишь. «Дыра» останется навсегда, и нужно научиться с этим жить и быть начеку, чтобы не сорваться.
– Вот вы не пьете, не курите, не развлекаетесь в компаниях… Как вы расслабляетесь?
– А я не напрягаюсь!
Много лет назад стала свидетелем работы одного мастера по кодированию. Пациент потом признался, что он, взрослый и разумный человек, весь вечер боялся открыть холодильник…