Редактор и автор проекта. Журналист-исследователь. Обладательница Кубка мира по биатлону
Это был первый опыт. И надо сказать, было отчасти и забавно, и поучительно.
Предельно откровенный разговор о том, как отдалиться от опасной черты.
С человеком, чье имя всегда будет связываться с EPAM Systems, говорили за жили-были.
Скандинавская ходьба или северная ходьба (Nordic Walking) известна прежде всего всем лыжниками и биатлонистам. Еще с первой половины прошлого века они применяют ее как средство подготовки в отсутствие снега. Скользящий широкий шаг в подъем, падающее положение тела, перенос веса в основном на палки, мощная работа руками, активное отталкивание стопой – вот вам и описание движений лыжника, который в бесснежье делает имитацию в подъем. Именно «имитацией» до сих пор зовут скандинавскую ходьбу наши тренеры в ДЮСШ и даже в национальных командах по лыжным гонкам и биатлону. Скандинавские лыжники всегда ходили очень медленно, в то время как советские (и их преемники) –
Геморрагический инсульт – спонтанное (нетравматическое) внутричерепное кровоизлияние. Происходит из-за разрыва сосудов. Его название происходит от слова «геморрагия» – кровотечение. Причины: артериальная гипертензия (повышение давления); применение антикоагулянтов, тромболитических средств; васкулиты (патологии, при которых разрушаются стенки сосудов) или опухоли мозга; сосудистые аномалии; прием симпатомиметиков (амфетамина, кокаина); амилоидная ангиопатия (скопление бета-амилоидного белка в артериолах головного мозга) у пожилых; разрыв внутричерепной аневризмы; травма; расслоение внутричерепной артерии; геморрагический диатез (повышенная кровоточивость). Чаще всего геморрагический инсульт возникает у людей в возрасте от 35 до 60 лет, обычно внезапно при физических нагрузках, стрессе или же переутомлении. Иногда такого рода инсульт развивается и у молодых наркоманов. Читайте также: Инсульт Ишемический