Кардиолог высшей категории
Если предчувствуете, что приступ произойдет при стычке с соседями, примите препарат с постепенным высвобождением – за 20 минут до стрессовой ситуации.
Опасность синдрома Х – в более чем 2-кратном увеличении риска сердечно-сосудистых катастроф в ближайшую пятилетку. Развивается синдром у лиц мнительных, депрессивных.
Предостережение: анаэробная тренировка создает серьезный стресс для сердечно-сосудистой системы, поэтому проводите ее не чаще 3-4 раз в неделю.
Исследователи выяснили: препараты второго поколения хотя и имеют меньше побочных эффектов, но утратили свойство растворять тромбы, присущее препаратам первого поколения.
Для самоконтроля их может применять любой: самостоятельно в домашних условиях. Для этого приседаем, подпрыгиваем, ложимся и встаем, ходим по лестнице и по Куперу.