Апноэ (приставка а- означает отрицание, отсутствие; греч. pnoe – дыхание) – это остановка, отсутствие дыхания. Этим термином обычно коротко именуют «синдром обструктивного апноэ сна» (СОАС).

Апноэ характеризуется храпом с периодическими остановками дыхания во сне.

В норме дыхание происходит рефлекторно

Углекислый газ венозной крови раздражает рецепторы дыхательного центра головного мозга. Мышцам верхних дыхательных путей (речь о носовых путях, ротоглотке) посылается команда сделать вдох, они расширяются. Далее эта же команда поступает к мышцам грудной клетки, она также расширяется и воздух поступает в легкие.

Почему случаются остановки дыхания

При СОАС не происходит достаточного расширения верхних дыхательных путей (они, напротив, сужаются, а мышцы теряют тонус), а вот грудная клетка исправно расширяется.

По узким дыхательным путям воздух с большой скоростью присасывается в легкие (формируются характерные звуки – храп), происходит резкий рост давления в грудной клетке и может наступить момент, когда узкие дыхательные пути полностью спадаются.

Поступление воздуха прекращается, происходит остановка дыхания (апноэ). Количество углекислого газа в крови растет, кислорода – падает. Это стимулирует дыхательный центр, а он – дыхательную мускулатуру. На фоне храпа человек вдруг замирает, затем делает большой судорожный шумный вдох и просыпается.

Почему дыхательные пути не расширяются

Основные причины:

• ожирение (жир откладывается в подслизистом слое глотки и сужает ее просвет);
• воздействие алкоголя, некоторых лекарственных средств (снотворного);
• эндокринные нарушения (снижение функции щитовидной железы);
• нарушение иннервации при инсульте, заболеваниях нервной системы;
• снижение тонуса мышц с возрастом;
• заболевания верхних дыхательных путей (инфекции, аллергические реакции, искривление носовой перегородки, полипы носовой полости, увеличенные миндалины и др.).

См. также:
Увеличенная щитовидка изнашивает сердце
Нет желания менять жизнь к лучшему – ищите гипотиреоз!
Как тестостерон превращается в женский эстроген
Дистрофик с сердцем быка
Вилларибо или Виллабаджо? Вымыть жир из себя
ЖИВОТная харизма
Грипп и сердце
Опасные для жизни антибиотики. Убивая микробы, молитесь о сердце
Лекарства против аллергии и сердце

Чем опасен СОАС

Ночной дискомфорт, испытываемый соседями по спальне и прилежащим территориям, в расчет не идет. Чем чреват храп для его обладателя?

СОАС относится к факторам риска развития артериальной гипертензии, аритмий, блокад, сердечной недостаточности, ИБС, в том числе инфаркта миокарда, инсульта, лёгочной гипертензии, импотенции.

Нарушение ночного сна ведет к дневной разбитости, сонливости, головной боли, ухудшению памяти и умственной деятельности. Дневная сонливость – путь к повышенному травматизму, автомобильным авариям.

Самое грозное осложнение – внезапная смерть во сне, когда запустить цепочку активации дыхания после его остановки не удалось.

См. также:
Внимание, храпуны!
Храп – это не только сон в разных комнатах
О чем сигнализирует храп
Актуальные способы борьбы с храпом
Как распознать инсульт
Ишемия. Не опоздай заметить
ИБС. Сердцу перекрыли кислород
Слушая свое сердце. Признаки инфаркта
Внимание водителей. Почему молчит сердце
5 мифов о боли

Что делать при СОАС

Исследованиями проблем сна занимаются врачи-сомнологи. Существуют центры, где пациентам может быть проведен комплекс всех обследований – полисомнография, включающая мониторинг насыщения крови кислородом, ЭКГ, измерение артериального давления, регистрацию воздушного потока на уровне носа и рта, движения во время сна грудной клетки и др. Существуют специально разработанные анкеты (опросники в сочетании с данными лабораторных и инструментальных исследований). Всё это помогает поставить диагноз и определиться с тактикой.

Лечение СОАС, как правило, сводится к устранению причин возникновения апноэ (в этом ряду – снижение веса, нормализация обмена веществ, лечение патологии дыхательных путей). Существуют и специальные аппаратные методики.

См. также:
Обзор ЭКГ-гаджетов. Узнай о работе своего сердца, не прилагая усилий
Вы мужчина и не толстяк. Нет и 40. А уже седина, залысины… Тьфу-тьфу-тьфу, но у вас в 5 раз выше риск ССЗ
Социальный джетлаг – это про каждого, кто не в ладах с режимом сна
Повышаем выносливость сердца. Кардиотренажеры
Выбираем палки для скандинавской ходьбы
6 вопросов инструктору скандинавской ходьбы
Клетчатка спасает от инфаркта? Да!
Как из интересного мужчины не превратиться в грузного дяденьку
Ночная удавка для 30-летнего сердца

Главное фото статьи с сайта kak-izbavitsya-ot.com